Välj bland massor av bra pass du kan följa direkt i mobilen.
Styrketräning i maskiner för hela kroppen. | 27kr |
Funktionell styrke- och konditionsträning för... | 40kr |
Förbättra din golf med styrke- och rörlighets... | 30kr |
Funktionell styrketräning för hela kroppen fö... | 35kr |
Styrketräning för hela kroppen i vår funktion... | 35kr |
Helkroppsprogram i HOIST-cirkeln (Lerum) | 12kr |
Styrka och balans för att bli en bättre löpar... |
Helkroppsprogram gym i maskiner | 20kr |
Helkroppsprogram gym i maskiner | 20kr |
Helkroppsprogram med fria vikter som skivstån... | 20kr |
Träna styrka och kondition i vår funktionella... | 30kr |
Effektivt cirkelpass med fokus överkropp och ... | 30kr |
Styrketräning för hela kroppen i HOIST-maskin... | 20kr |
Styrketräning för hela kroppen i HOIST-maskin... | 20kr |
Helkroppsträning för bättre styrka, stabilite... | 30kr |
Löpintervaller för löparband på gymmet |
Backintervaller för löparband |
Styrketräning i maskiner för hela kroppen. | 27kr |
Bli snabbare löpare med intervaller |
Styrketräning för hela kroppen i maskiner på ... | 27kr |
Styrketräning för hela kroppen i maskiner på ... | 27kr |
Enkelt helkroppsprogram för hemmaträning! | 30kr |
Helkroppsprogram med Kettlebell du kan köra h... | 30kr |
Helkroppsprogram med Kettlebell du kan köra h... | 30kr |
Enkla kroppsviktsövningar du kan göra under d... |
Helkroppsprogram med Kettlebell du kan köra h... | 30kr |
Enkelt styrkeprogram med gummband och egen kr... | 12kr |
Enkelt cirkelpass du kan göra hemma för bättr... |
30 min Styrke- och konditionscikel med egen k... | 12kr |
Helkroppsprogram med gummiband- perfekt för s... | 30kr |
Enkelt och effektivt program för att träna be... | 20kr |
Träna styrka för mage, rumpa och höfter med G... | 25kr |
Självmassage och rörlighetsträning för hela k... | 25kr |
En perfekt kombination av Yoga, Tha-Chi och P... | 59kr |
Styrketräna hela kroppen med miniband. | 35kr |
5 min dynamsik rörlighet att köra på jobbet e... | 20kr |
Styrketräna utomhus eller hemma med egen krop... | 27kr |
En effektiv coreklass utan material på 25 min... | 27kr |
Träna styrka och kondition för hela kroppen... | 40kr |
Enkelt styrkepass för hela kroppen som du kan... |
Styrketräning för ungdom med fokus på överkro... | 40kr |
Styrketräning för ungdom med fokus på ben, ru... | 40kr |
Öka din rörlighet i fotleder och höft | 40kr |
Öka din rörlighet i bröstryggen | 40kr |
Rörlighet och stretch för dig som vill få rör... | 20kr |
Rörlighet och stretch för dig som vill bli rö... | 20kr |
Förebygg skador och bli rörligare i rygg och ... | 20kr |
Effektivt intervallpass för bättre kondition ... | 30kr |
15 min effektiv rygg- och magträning för star... | 30kr |
Intervallpass för utomhusträning där du träna... | 30kr |
Öka din rörlighet i bröstryggen | 40kr |
Enkelt CrossFitpass med kroppen som motstånd-... | 20kr |
Enkelt CrossFitpass med kroppen som motstånd-... | 20kr |
Enkelt CrossFitpass med kroppen som motstånd-... | 20kr |
Öka din rörlighet i fotleder och höft | 40kr |
Bygg styrka och uthållighet i mage och rygg | 12kr |
Tips för att lyckas med din styrketräning |
Hur många reps skall jag köra när jag tränar?... |
Behöves mellanmål om jag tränar? |
Recept på ett bra mellanmål |
Styrke- och konditionspass som du enkelt kör ... | 35kr |
Stark som en gymnast- Coreträning med det lil... | 59kr |
Träna styrka och kondition hemma med vår PT R... | 59kr |
Coreträning för mage, rygg och säte i Tabataf... | 35kr |
40 min Yinyoga med fokus på ökad avslappning ... |
15 min effektiv cirkelträning för styrka och ... |
45 minuter yoga med klassiska Global yoga-flö... | 59kr |
En 30 minuters klass med fokus på total återh... | 59kr |
En 30 minuters expressklass som levererar flö... | 59kr |
BODYATTACK™ på hemmaplan tillsammans med Simo... | 59kr |
20 min mjuk stretch för hela kroppen |
En perfekt kombination av Yoga, Tha-Chi och P... | 59kr |
VinterYoga - En stund på mattan bara för dig ... | 45kr |
En lugn klass med mjuk och stillsam stretchni... | 27kr |
En effektiv coreklass utan material på 25 min... | 27kr |
Ett utmanande konditionspass som får ditt hjä... | 27kr |
Styrka och balans för att bli en bättre löpar... |
Löpintervaller för löparband på gymmet |
Bli snabbare löpare med intervaller |
Backintervaller för löparband |
Appen Club Endorfin är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.
Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.
Våra pass utför du i appen Club Endorfin direkt på din smartphone. I appen kommer du kunna starta passet och köra det när du vill.
Så här gör du för att ansluta:
1. Klicka på ett pass du vill köra och sen på ”köpknappen”.
2. Som första steg får du ange ditt konto eller skapa ett nytt kostnadsfritt. Det blir på detta konto passet blir tillgängligt.
3. Efter att du slutfört köpet så kan du ladda ner appen Club Endorfin och logga in med det konto du angav under köpet. Där hittar du då ditt pass redo att köra igång.
I appen Club Endorfin kan du också logga all din motion, följa och peppa vänner, skapa utmaningar och grupper samt följa dina resultat kring träning, mått och vikt.